Consejos de belleza para hombres para prevenir y eliminar arrugas

Muchas personas sufren de arrugas las cuales se pueden volver un molestia para todas aquellas personas que desean mantener su cara libre de ellas, por esta razón en esta ocasión mostraremos unos cuantos consejos para mantener tu cara libre de ellas.

Cuidado de la piel hombre*Para prevenir o eliminar arrugas es necesario evitar la exposición al sol durante largos periodos de tiempo, esta probablemente sea una de las mejores maneras para eliminar las arrugas ya que el sol puede provocar que tu piel luzca caída, por eso los dermatólogos recomiendan que uses protector solar cuando estarás expuesto al sol durante un periodo prolongado.
*Deja de fumar, apuesto a que no sabías que el fumar causa arrugas o que incluso el estar cerca de personas que fuman podría causarte arrugas en la piel, es recomendable mantenerse alejados de personas que fumen y sobre todo si tu fumas debes dejar de fumar poco a poco hasta dejar el vicio por completo.
*Necesitas exfoliar tu piel, en ocasiones la exfoliación puede ser un poco dura para tu piel pero realizar este procedimiento ayudara a eliminar las arrugas de una forma natural. La piel muerta, el polvo y la mugre suelen acumularse en áreas donde se forman los pliegues y arrugas, esto en consecuencia provoca que las arrugas de la piel sean más notorias. Exfoliar la piel ayuda a eliminar células muertas y permite que surja nueva piel que no solo será más saludable, si no, que hará que tu piel este más limpia y brillante.
*Es muy importante que tu cuerpo descanse el tiempo necesario, en caso contrario, tu cuerpo producirá un exceso de una hormona llamada Cortisol y esta hormona lo que hace es descomponer tus células. Dormir el tiempo necesario (de 6 a 8 horas) evitara que se formen ojeras.

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